سنگنوردی درون سالن بسته، یک گزینه فوق‌العاده عمده برای افراد در مجموعه سن و به آشنایی است. این شیوه‌ تمرین امکان متمایزی را برای افزایش امکانات بدنی، بهبود تعادل و تقویت روحیه خود فراهم نمود. �